重慶市巴南巴蜀實驗小學的孩子們在學校“樂樂吧”裡玩耍小學。
在重慶市巴南區，一場關於心理健康教育的“靜悄悄的革命”正在巴南巴蜀實驗小學發生小學。
面對青少年心理健康問題日益低齡化、複雜化的挑戰，傳統的“出了問題再補救”的模式已顯力不從心小學。如何讓孩子們擁有面對未來的“心理資本”？重慶巴南巴蜀實驗小學校長唐先俊給出了答案：以積極心理學為底色，構建“分學段遞進式”的心理健康課程體系，讓教育從“修復問題”轉向“建構優勢”。
近日，重報小記者總站記者走進這所校園，探訪他們如何透過“幸福教育”的實驗，點亮孩子們的童年小學。
孩子們最愛的學校特色心理諮詢場所“樂樂吧”小學。
頂層設計小學：從“糾偏”到“賦能”
“過去我們更多是在‘滅火’，孩子出現問題了再去幹預，但這永遠跑不過危機發生的速度小學。”唐先俊校長在接受記者採訪時，道出了當前中小學心理健康工作的痛點。
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目前，唐先俊正牽頭巴南區教委心理健康課題——《基於積極心理學視角的小學分學段遞進式心理健康課程體系構建》小學。他介紹，區別於傳統心理課以“問題”為導向，積極心理學更關注如何挖掘個體內心的積極資源。
“我們的目標不是讓孩子‘不生病’，而是讓他們擁有‘不生病的體質’小學。”唐校長表示，學校依據塞利格曼的PERMA幸福理論，結合小學低、中、高不同學段孩子的認知特點，將課程拆解為“積極自我認知”“積極情緒管理”“積極關係建立”等五大模組。低年級透過遊戲化教學建立規則感與安全感，高年級則透過專案式學習培養抗挫力與意義感，確保心理教育精準滴灌。
四維聯動小學：處處都是“心理場”
理念的落地，關鍵在課堂與空間小學。唐校長介紹，學校已形成四個維度的立體護航體系：
維度一：常態化心理課小學，專職與班主任“雙師護航”
“同學們，當你感到生氣時，身體裡的小怪獸長什麼樣？”在二年級的一堂心理課上，專職心理老師曾若瑜老師正引導學生透過繪畫表達情緒小學。在巴南巴蜀，心理課是間週一次的必修課。授課者不僅有像劉李惠子、曾若瑜這樣的專職心理教師，還有一線的班主任。
學校間週一次的由專職心理老師授課的心理課小學。
“班主任是最瞭解孩子日常動態的人小學。”心理老師劉李惠子解釋，“我們為班主任提供基於積極心理學的課程框架培訓，讓他們能敏銳捕捉孩子的閃光點，從‘管理’走向‘賦能’。”
維度二：“樂樂吧”個案輔導小學，安全的心靈樹洞
學校特色的心理諮詢場所“樂樂吧”是孩子們最愛去的地方小學。這裡沒有冰冷的評判，只有溫暖的沙發和有趣的沙盤遊戲。
“低年級的孩子可以在活動化、遊戲化的輔導方式中疏導情緒，釋放能量；中、高年級的孩子則是帶著困惑來尋求平等對話小學。”巴南巴蜀實驗小學教師發展中心主任熊智勇介紹，“樂樂吧”打破了學生對心理諮詢的刻板印象，成為孩子們主動求助、練習情緒調節的安全基地。
孩子在專職心理老師陪伴下開展沙盤遊戲小學。
維度三：跨學科融合小學，構建安全快樂的課堂生態
學校倡導的安全快樂課堂生態場景小學。
心理健康不是心理老師的“獨角戲”小學。在巴南巴蜀小學，數學課可以是有趣的闖關遊戲，語文課可以是深情的角色扮演。
“我們強調‘結構化改革課堂’小學。”唐校長說，“當孩子在學習中感到焦慮時，不是靠說教去安慰，而是透過改變教與學的方式，讓孩子在獲取知識的過程中獲得‘心流’體驗。課堂本身，就是最好的心理療愈。 ”
維度四：行知農場小學，大自然裡的“無界課堂”
如果說教室裡的心理課是“有言之教”，那麼學校佔地100畝的“行知農場”則是“無聲勝有聲”的心理聖地小學。
“自然是最好的心理老師小學。”唐校長告訴記者，低段孩子在農場裡開啟五感，與自然建立情感聯結；中段孩子透過小組協作種植，學會欣賞他人；高段孩子則策劃生態專案，與世界建立價值聯結。
在老師們的帶領下，孩子們在學校“行知農場”裡積極勞作小學。
童言童語小學：在“玩”與“做”中長出的心理韌性
課程好不好小學，孩子臉上的笑容和嘴裡的話最有說服力：
“以前我和同學吵架只會哭或者告狀小學。上了心理課，老師教我們‘情緒暫停角’。上週我特別生氣，就自己去了教室角落，深呼吸了十下，真的沒那麼爆炸了！”——二年級 小暉
“我最喜歡去‘樂樂吧’玩沙盤小學。有一次我把一隻兇猛的恐龍埋在沙子裡，老師問它發生了什麼。我說它想嚇唬人但是失敗了。老師說，也許這隻恐龍只是有點害羞。那一刻我覺得，原來‘害怕’和‘失敗’也沒那麼丟人。”——四年級 欣欣
“在‘行知農場’種蘿蔔那次，我們組挖蘿蔔坑挖不直，大家爭得面紅耳赤小學。後來小魚老師變出說話棒，讓我們拿著說話棒挨個發言，聽聽彼此的想法。最後我們把歪歪扭扭的溝連起來，反而種出了‘S形’的蘿蔔田！老師說這叫‘欣賞差異，合作創造’。”——五年級 小樂
孩子們的這些直觀感受，恰好印證了積極心理學的核心要義——心理韌性不是被“教”會的，而是在安全、支援、有挑戰的真實情境中“長”出來的小學。
正規化轉變小學：讓童年儲備一生的心理資本
在上學期的期末樂評中，巴南巴蜀的一二年級學生沒有埋頭做卷子，而是頭戴草帽走進“農場”，透過採摘知識果實、闖關遊戲來展示所學小學。“我們看到了孩子眼裡的光。”班主任們反饋，孩子們更願意嘗試、更不怕犯錯了。
“我們的目標是實現三大轉變：從補救走向發展，從碎片化走向系統化，從經驗走向科學小學。”唐先俊校長展望道，“希望這套基於積極心理學的課程體系，能為區域小學提供一個可複製、可推廣的‘積極教育’正規化。”
在巴南巴蜀實驗小學，教育者的共識是：教育的本質不是灌滿一桶水，而是點燃一把火小學。這把火，正是源自孩子內心深處蓬勃而出的積極心理力量。當每一顆童心都被看見、被點亮，他們便擁有了從容一生的底氣。
（資訊）
(文／重報小記者總站 郭婭)
