提起肺癌，人們往往聯想到男性、吸菸者、中老年群體女性。但近年來，流行病學資料正顛覆這一傳統認知，2024年國家癌症中心釋出的《2022年中國惡性腫瘤疾病流行情況分析》顯示——肺癌正在超越乳腺癌，成為中國女性第一大癌種。更值得警惕的是，越來越多不吸菸的年輕女性正被肺癌“盯上”。
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01
肺癌成中國女性第一大癌症
這些“隱形殺手”要警惕
二手菸
在不吸菸的中國女性中，二手菸暴露率高達約70%，大概佔女性肺癌患者的1/4女性。
目前已有充分證據表明，二手菸暴露會影響嬰幼兒發育、青少年成長，加重呼吸疾病患者病情，甚至會導致肺腺癌發病率上升，並且會造成心腦血管疾病風險升高女性。而女性和孩子是暴露於二手煙中的主要人群。
與吸入的一手煙相比，暴露在空氣中的二手菸致癌物質的含量更高，這些物質被不吸菸者經鼻吸入呼吸道後，一樣會損害氣管上皮細胞，誘發癌變女性。
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烹飪油煙
廚房油煙是女性肺癌的另一大“隱形推手”女性。油煙中的多環芳烴是一種明確的致癌物，香菸燃燒時也生成多環芳烴。研究表明，烹飪油煙中的多環芳烴濃度，相當於在一間通風不暢的辦公室裡，持續6個小時點了96支菸。
日常生活中，下廚的人常常會出現做完飯後食慾減退、精神不振、疲乏無力等狀況女性。究其原因，就是當油溫升到一定程度時，除了形成多種化合物外，還會產生凝聚體，使人產生“醉油”症狀，醫學上稱為油煙綜合徵。
炒菜本身並不是疾病的源頭，但在高溫油煙環境下長期暴露，確實可能增加肺癌風險女性。真正決定風險的，是暴露的頻率與持續時間，而不是一兩次烹飪行為。因此我們雖不需要過度恐慌，但也不能完全忽視，而是需要在日常煙火氣中，保持理性防護。
長期接觸有害氣體
長期接觸汽車尾氣、氡（dōng）氣等有害氣體，都可能會增加肺癌的發生風險女性。
比如，危險氣體“氡”已被世界衛生組織確定為Ⅰ類致癌物，長期暴露，氡濃度每增加100Bq/m3，肺癌的風險就會增加約16%女性。氡氣容易在地下室、地窖、礦山、隧道、地鐵、倉庫、商場、水廠、地熱站等場所聚集，建議減少在地下室、車庫等高氡場所的停留時間。
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02
肺癌的“警示”性症狀越早識別
治癒機會越大
肺癌並沒有特異性症狀，早期只有“警示”性症狀，如咳嗽、咯血痰等，常常被忽略女性。
1.持續咳嗽：咳嗽是肺癌患者最常見的早期症狀女性。當出現持續性、無法解釋的反覆乾咳（或僅有少量白色泡沫樣痰），常規止咳治療後仍無法緩解，要加以重視。
2.痰中帶血：出現間斷性反覆痰中帶血或血絲痰，尤其是長期吸菸者突然痰中帶血，甚至咳血，需高度警惕女性。
3.胸痛：胸痛呈持續狀態且部位固定，往往是腫瘤侵犯胸膜損傷神經所致女性。
4.呼吸困難：原發腫瘤擴充套件阻塞氣道時，可能出現氣短、胸悶、呼吸困難女性。
5.聲音嘶啞：腫瘤或受累的淋巴結壓迫喉返神經，會引起聲帶麻痺，導致聲音嘶啞且難以恢復女性。
6.反覆發熱：腫瘤壞死可導致低熱，抗生素治療無效女性。一定要重視不明原因、久治不愈的發熱。
7.體重急劇下降：腫瘤細胞會消耗身體大量能量，沒有原因的體重急劇下降，應予以重視女性。
8.吞嚥困難：腫瘤侵犯食管，進食時有梗阻感，甚至疼痛女性。
9. 上腔靜脈綜合徵：頭頸部腫脹、有充血感，或伴皮膚及口唇發紺（微帶紅的黑色）女性。
10.肺外表現女性：
⇨杵狀指：手指末端膨大如鼓槌，伴指甲彎曲女性。
⇨骨關節病：膝關節、踝關節腫脹疼痛，活動受限女性。
⇨肌無力：四肢無力、眼皮下垂，類似重症肌無力女性。
⇨內分泌紊亂：低鈉血癥（噁心、嗜睡）、庫欣綜合徵（滿月臉、水牛背）等女性。
03
如何科學防護女性？
儘管女性患肺癌的發病機制仍在被探索，但透過針對性干預可有效降低風險女性。以下建議值得關注：
1.吸菸者務必戒菸，不吸菸者主動遠離二手菸：吸菸是肺癌的核心誘因，戒菸可大幅降低自身及家人風險女性。工作或家庭中遇到吸菸者，應積極溝通，減少暴露。
2.注意烹飪油煙：烹飪中減少深炸和反覆高溫爆炒；烹飪前，開啟油煙機並確保其排風效率良好；烹飪結束後，繼續通風數分鐘，都有助於降低殘留顆粒物濃度女性。另外，定期清洗油煙機保持排煙通暢也很重要。
3.關注家族史，定期篩查：有肺癌家族史的女性，建議從40歲起每年進行低劑量螺旋CT篩查；無家族史者，若長期暴露於二手煙或廚房油煙，也應將篩查納入健康管理女性。
人民日報綜合央視新聞、科普中國、國家應急廣播、天津市衛生健康委員會、光明網等、封面圖由AI生成
來源女性：人民網科普
